czy mozna

Przeczytałem całe forum i dietę wybrałem pod to co mam w lodówce, niestety jestem osobą uczącą się i jem to co jest w lodówce. Nie jest skromnie ale nie oczekujcie codziennej ryby lub mięsa o wygórowanej cenie? Nie można po prostu napisać co i jak tylko odsyłać, wiem że potrzebuję sporo białka i węglowodanów co patrze ciągle na to. Proszę o pomoc [...]

Szczególnie do badania prolaktyny należy się bardzo dobrze przygotować. Jest to bardzo wrażliwy hormon w odniesieniu do pory pobrania surowicy, trybu dnia poprzedniego, czy nawet jakości przespanej nocy. To co się tutaj podaje - pobranie 10.30 - to można o kant dupy rozbić. W warunkach klinicznych surowice pobiera się 4-6x w ciągu doby, a [...]

ja pierdziele nie wiem czy dojdziemy do czegoś, ale można spróbować :) Wyciskanie sztangi 50kg, przysiady ze sztangą 75kg martwy ciąg 45kg

A co Wy tacy ciekawscy książkę piszecie czy co :P Po prostu jestem ciekawy tego " głód wiedzy" bo aminogram białka w prochu(WPC, WPI itp) to można znaleźć. Zdarza się że jem po 10-14jajek dziennie ale to w awaryjnych wypadkach. ( gotuje przepisowa 8-10 minut żeby się nikt nie przyczepił do tych 40) zamiast jajek mogłem napisać fasola, ziemniaki, [...]

Stary nie ma większego znaczenia bo jesteś na "masie" jak chcesz mieć prawdziwy wpływ na dietę to licz kalorie a nie rozkminiaj czy mielonego można szamać. W masie jedyne co się liczy to być na dodatnim bilansie energetycznym i tyle jak to osiągniesz to twoja sprawa Nie wiem, skąd wziąłeś to, że jak jest gość na masie, to może jeść schabowego czy [...]

dzieki Gizmo -mniej wiecej podobne zdania slyszalem od co poniektorych.. W gruncie rzeczy to moj dylemat jest zwiazany glownie z jednym kopnieciem (dollyo Chagi) czyli taki kop do Mawahy na glowe podobny;) Bo w TKD mozna -i wlasnie tak mnie trener uczy- uderzac przednia podeszwa stopy lub podbiciem jak w wiekszosci sztuk walki:) A dylematem jest [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] badań, biorąc ja na pałę, można się nieźle uszkodzić! co to są gaby, a ogólnie to jem jeszcze szynkę do tych bułek, jogurt, ryż sobie będę też jadł ale nie wiem czy przed obiadem czy po obiedzie, obiady mam różne raz o 15 a raz o 17, to zależy o której ze szkoły wrócę, mam wszystko na głowie bo niestety mama nie żyje, staram się jak [...]

[...] ma bardzo dobry wiec powinna to byc dobra odzywka i mozna ja stosowac jakGainera) godny polecenia ze wzgledu na sklad wydaje mi sie ze jest rowniez gainer 3600 oraz niewiem czy niemyle i czy jestszcze jest ale bylo cos takiego chyba jak Max Gain to tez wygladalo niezle ale jak bym m,ial w tej chwili kupowac ktorych z tych Gainerow to bym kupil [...]

Man orotan starczy na 34 dni (biorąc 8 kapsulek dziennie) wiec tez jedna nie starczy...chyba że zmniejszyl bym dawke. Mozna tak zrobic z orotanem? Jakbym musial wybrac miedzy purple wraath a white flood to co lepsze? Jack3d wezme na pewno, tylko ze brak towaru w sklepie :(. Oby szybko doszlo zanim skonczy sie promocja na orotan :p Do tego omega3, [...]

1. tak, ale zdrowa osoba nie zbuduje koscca czy go przebuduje. 2. krzych pisze bardziej ro rozciagnieciu, mozna sprobowac jego opcji.

A czy jesli bedzie stan przed cukrzycowy to mozna jeszcze uniknac cukrzycy czy to tylko kwestia czasu?

A czy jesli bedzie stan przed cukrzycowy to mozna jeszcze uniknac cukrzycy czy to tylko kwestia czasu? Wszystko da się ogarnąć odpowiednimi zabiegami żywieniowymi. Także zamiast brać jak już ustaliliśmy nic niemówiące wyniki za wyrok, zainteresuj się tematem zdrowego odżywiania.

siłe można poprawiać nie zwiększając masy imo Wylli zależy też jakie autor ma piorytety , czy kulturystyczna sylwetka czy coś ala strong man

hehe ziki2000 ma racje niezle potworki czasem mozna spotkac a tak nie wiem poza tematem chyba jak biore teraz tussi a od poniedzialku zaczne sallbutamol to brac dalej efke czy efke odpuscic ???albo moze tylko przed treningiem z sally bo teraz biore ed Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-16 17:04:49

A moze ktos zna apteke internetowa gdzie mozna kupic tussi bez recepty? Czy zostaje Zecapal?

Zbyt duza intensywnosc jak na poczatek. Laczyles juz wczesniej SW z silownia czy to dopiero pierwszy raz?? A plan jest do korekty lub nowy plan. Proponowal bym ten: Push Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4s. Wyciskanie sztangielek na ławie skośnej 3s. Wyciskanie żołnierskie/Push Press 3s uUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3s [...]

Kolego Infamous napisz jak mozna poznać legit Primkę. jakiś szczegół czy kruczek starego wyjadacza Wybieram sie do Turcji i mam zamiar kupić troche tego stuffu. Sugerować się Twoimi zdjęciami?? Sprawdzałeś czy działały?? Na co zwrócić uwagę kupując?? Z góry dzięki

A czy mogli byscie mi doradzic jaka diete urzywac przy wadze 85 Kg albo czy znacie jakas strone gdzie mozna ja znalesc ??

tak jest ortopeda, można też do jakiegoś fizjoterapeuty może zbadać manualnie czy ruchomość jest ok czy nie jesteś pospinany